身につける物で紫外線を防止する。

紫外線からお肌を守るためには、肌の露出をできるだけ減らしましょう。長袖の服を着たり顔を紫外線から予防する帽子を着用したりしましょう。
服の色は、白より色のついた服のほうが紫外線からお肌を守る効果があるといわれています。

最近は、美白関連のCMが増えたせいか 日傘をさす方が増えているそうです。日傘も紫外線からお肌を守る大切なツールですね。

また、サングラスを利用するのもいいでしょう。
紫外線が眼に多く当たりすぎると白内障を発症してしまう可能性があります。

サングラスを選ぶポイントは、紫外線防止と明記してある物を選びましょう。また、色が濃いサングラスだと周りが見にくいため 瞳孔が開いてしまい、紫外線から眼への影響が増えてしまいます。

タグ:紫外線
posted by 太陽 at 10:56 | 紫外線を防ぐ!!
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